11 Cara Mengatasi Telinga Kemasukan Air (Mudah dan Cepat)
DokterSehat.Com – Saat sedang mandi atau berenang, mungkin Anda pernah mengalami telinga yang kemasukan air. Hal ini tentu saja akan sangat mengganggu. Tidak hanya itu, telinga yang kemasukan air bukan tidak mungkin dapat menyebabkan infeksi pada telinga. Lantas, bagaimana cara mengatasi telinga kemasukan air?
11 Cara Mengatasi Telinga Kemasukan Air
Telinga yang kemasukan air saat mandi atau berenang kerap kali dianggap masalah sepele. Memang, air yang masuk ke dalam telinga biasanya akan mengering dengan sendirinya. Sembari menunggu air kering, pasti akan ada rasa tidak nyaman pada telinga Anda. Bahkan, beberapa orang akan merasakan sakit saat di telinganya ada air. Berikut ini cara mengeluarkan air dari telinga yang perlu Anda ketahui.
1. ‘Mengisap’ Air dengan Telapak Tangan
Cara mengatasi telinga kemasukan air yang pertama adalah ‘mengisap’ air yang masuk dengan telapak tangan Anda.
- Miringkan kepala ke sisi telinga yang kemasukan air
- Letakkan telapak tangan pada telinga yang kemasukan air
- Gerakkan telapak tangan naik turun secara perlahan
- Tekan telinga, kemudian segera lepas
- Air akan keluar dengan sendirinya
2. Menggoyangkan Cuping Telinga
Selain dengan telapak tangan, cara mengeluarkan air dalam telinga juga bisa dengan menggoyangkan cuping telinga.
- Miringkan kepala ke sisi telinga yang kemasukan air
- Goyang-goyangkan cuping telinga secara perlahan
- Lakukan terus sampai tidak ada lagi air yang tersisa di dalam telinga
3. Meneteskan Air ke Dalam Telinga
Meneteskan air ke dalam telinga yang kemasukan air juga jadi cara mengatasi telinga kemasukan air yang telah terbukti efeketivitasnya.
- Sediakan air hangat
- Miringkan kepala ke sisi telinga yang tidak kemasukan air, sehingga posisi telinga yang kemasukan air menghadap ke atas
- Teteskan air hangat ke telinga yang kemasukan air, lalu tunggu beberapa saat
- Miringkan kepala ke arah sebaliknya, yakni posisi kuping yang kemasukan air menghadap ke bawah, biarkan air keluar dengan sendirinya
4. Merenggangkan Mulut dan Rahang
Saat telinga kemasukan air, saluran sempit yang menjadi penghubung antara rongga telinga dengan bagian belakang lubang hidug berpotensi mengalami pembengkakan sehingga menyebabkan saluran tersumbat dan air jadi susah keluar. Solusi untuk mengatasi kondisi ini yaitu dengan merenggangkan mulut dan rahang Anda, bisa menguap atau mengunyah.
Merenggangkan mulut dan rahang akan membuka sumbatan pada saluran tersebut. Setelah itu, Anda bisa melakukan cara pada poin 1-3 untuk mengeluarkan air.
5. Kompres Telinga dengan Air Hangat
Anda juga bisa mengompres telinga dengan kain atau handuk yang telah dibasahi dengan air hangat untuk membuat air di dalamnya keluar.
- Siapkan kain atau handuk bersih, kemudian basahi dengan air hangat
- Peras kain/handuk sampai tidak ada lagi air yang menetes
- Miringkan kepala ke sisi telinga yang kemasukan air, kemudian tempelkan kain/handuk pada bagian luar telinga
- Diamkan selama kurang lebih 30 detik, lalu lepaskan
- Selang 1 menit, ulangi pengompresan tersebut
- Lakukan cara mengatasi telinga kemasukan air ini sebanyak 4-5 kali
6. Menggunakan Cuka dan Alkohol
Ada kalanya air yang masuk ke dalam telinga sulit untuk keluar akibat terhalang oleh kotoran telinga (serumen). Jika begitu, maka yang pertama-tama harus Anda lakukan adalah mengurai gumpalan serumen tersebut guna memberi ‘jalan keluar’ bagi air yang terjebak di dalam air.
- Siapkan cuka dan alkohol
- Campurkan keduanya dalam takaran yang seimbang
- Teteskan 3-4 tetes campuran cuka dan alkohol ke dalam telinga yang kemasukan air
- Pijat bagian luar telinga dengan lembut
Fungsi cuka disini adalah sebagai pengurai kotoran telinga atau serumen tersebut, sementara alkohol bertugas untuk mempercepat proses penguapan air sehingga bisa segera kering.
Perlu diperhatikan, cara mengatasi telinga kemasukan air yang satu ini tidak dianjurkan untuk Anda yang memiliki gendang telinga berlubang, mengalami infeksi luar telinga, dan tuba timpanostomi. Konsultasikan dulu ke dokter sebelum Anda menerapkan metode ini untuk mengeluarkan air dalam telinga.
7. Menggunakan Minyak Zaitun
Minyak zaitun memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, ternyata minyak zaitun juga cukup efektif untuk membantu mengeluarkan air dari dalam telinga yang kemasukan air.
- Teteskan 3-4 minyak zaitun ke dalam telinga
- Diamkan selama kurang lebih 30 detik
- Air akan dengan sendirinya mengering
- Bersihkan kuping dengan kain basah
8. Menggunakan Garam
Kandungan zat yodium pada garam ditengarai efektif dalam mempercepta proses pengeringan air yang terjebak di dalam telinga. Cara mengatasi telinga kemasukan air dengan garam adalah:
- Sediakan ¼ gelas garam
- Panaskan garam di dalam microwave selama 1 menit
- Bungkus garam di dalam kain katun bersih
- Tempelkan kain yang sudah berisi garam, diamkan beberapa menit sampai garam meresap ke dalam telinga
- Bersihkan telinga dengan menggunakan kain basah
9. Menggunakan Hair Dryer
Anda bisa menggunakan pengering rambut (hair dryer) guna mempercepat proses pengeringan air yang terjebak di dalam telinga.
- Atur speed dan suhu udara di level paling rendah
- Arahkan hair dryer ke telinga yang kemasukan air (jarak kurang lebih 30 cm)
- Sembari mengeringkan telinga dengan hair dryer, gerakkan cuping telinga agar prosesnya semakin cepat
10. Manuver Valsava
Manuver valsava adalah cara mengatasi telinga kemasukan air ini sangat mudah untuk dilakukan, namun juga membutuhkan kehati-hatian.
- Tutup lubang hidung dengan tangan
- Ambil napas melalui mulut
- Buang napas melalui hidung yang tertutup tersebut
- Akan timbul getaran di dalam telinga, yang mana hal ini menunjukkan tabung eustachius terbuka dan air akan keluar dengan sendirinya
- Saat buang napas, hendaknya jangan terlalu kuat guna menghindari risiko gendang telinga rusak
11. Periksa ke Dokter
Cara mengatasi telinga kemasukan air paling pamungkas yakni dengan mendatangi dokter spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT). Ini dilakukan jia setelah menerapkan cara mengeluarkan air dari telinga pada poin 1 – 9 tidak membuahkan hasil. Bisa jadi, ada suatu hal cukup serius yang ada di telinga Anda sehingga air sulit keluar.
Jangan panik. Dokter pastinya akan melakukan pemeriksaan menyeluruh dan menemukan cara mengatasi telinga kemasukan air paling tepat sesuai dengan penyebab pasti sulitnya air keluar dari dalam telinga.
Itu dia 11 cara mengatasi telinga kemasukan air yang bisa Anda lakukan saat mengalami kondisi ini. Seberapa sering telinga Anda kemasukan air? Semoga tidak sampai menimbulkan infeksi pada telinga, ya!
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
Posting Komentar untuk "11 Cara Mengatasi Telinga Kemasukan Air (Mudah dan Cepat)"